Frases e Posts de passo a passo (Página 1)
Siga o passo-a-passo: ?Dê o comando para o cão sentar; ?Pegue um petisco na mão e feche-a em punho para que ele apenas sinta o cheiro; ?Espere até que o cachorro estique a pata na sua direção para tentar abrí-la; ?No momento em que ele ficar com a pata na sua mão, fale o comando “dá a pata” e dê o petisco a ele. Lembre se sempre elogiar o seu pet e recompensá-lo quando ele fazer o comando que você pediu.? #AhazouPet #truques #adestramento #Cachorro #Cao #dicas #adestramentocachorro #petisco #elogios #carinho #darapata
Seu olhar a um passo de ficar perfeito! Agende seu horário. #AhazouBeauty #extensao #cílios #lashes #beauty #beleza #lovelashes
A rotina da manhã é importante pois protege a pele da poluição, stress e os raios UV que agridem e causam envelhecimento precoce, os 4 passos são: . 1️⃣ LIMPAR: com um gel, leite de limpeza ou sabonete para seu tipo de pele. . 2️⃣ TONIFICAR: com adstringente para pele oleosa, tônico para pele mista ou tônico calmante para peles sensíveis. O tônico é um passo esquecido mas é super importante para remover impurezas que não saíram com o 1 passo , equilibra o PH e prepara a pele para receber o próximo passo. . 3️⃣ HIDRATAR: com um creme com ativos com antioxidantes para proteger a pele das agressões do dia com uma textura leve para não carregar a pele. . 4️⃣ PROTEGER: filtro solar que seja fluido ou toque seco para evitar oleosidade na pele. . Os cuidados em casa são importantes para manter a saúde da pele e dar continuidade aos tratamentos estéticos. #cuidadoscomapele #tratamentofacial #peleoleosa #ahazou #beleza #autoestima #pelesaudavel #saude #bemestar
1. LIMPAR: Antes de qualquer coisa, é preciso que a barba esteja limpa! Para esse passo, evite sabonetes ou shampoos que não são indicados para a barba. Procure produtos específicos! 2. CONDICIONAR: Esse passo é crucial para manter uma barba saudável. O shampoo abre as cutículas dos fios e o condicionar vai selar essas pontas, dando um toque macio e maleável. 3. HIDRATAR: Pingue algumas gotas de óleo de barba na palma da mão e aplique massageando, isso cria uma camada protetora que evita o ressecamento. #barba #ahazou #barbearia
No Dia Nacional de Luta contra a Violência à Mulher, compartilho algumas dicas essenciais para apoiar mulheres vítimas de violência. Como profissional de saúde mental, estou comprometido em fornecer orientações importantes. Dica 1: Ouça sem julgamentos: O primeiro passo é oferecer um ouvido atento e acolhedor. Deixe que a mulher compartilhe sua história, sem pressão. Dica 2: Respeite suas escolhas: Respeite as decisões dela, mesmo que você não concorde. Apoiar é mais importante do que impor. Dica 3: Encaminhe para profissionais: Ajude-a a acessar serviços especializados, como psicólogos, assistentes sociais e organizações de apoio. #ViolênciaContraAMulher #Apoio #SaúdeMental #DiaNacionalDeLuta #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Nada como a leveza da adolescência, não é mesmo? Quer dizer… Tirando que o corpo passa por uma série de transformações, inclusive a pele. ? . Se você está desesperada(o) com isso já SALVA esse post, mas se se você quer ajudar sua filha/filho nesse autocuidado diário, MARCA ela/ele aqui, porque preparamos um ritual diário facinho pra acabar com a sujeira e oleosidade que acumulam na nossa pele e, que são alguns dos causadores dos cravos, espinhas, entre outros. ✨ PASSO 1 - LIMPAR: Lave o rosto com água fria, utilizando um sabonete próprio para o rosto, que seja gel anti-bacteriano. Ele vai ajudar a eliminar a pele morta e prevenir o aparecimento de bactérias. ✨ PASSO 2 - TONIFICAR: Com a pele limpa, passe um tônico facial com o auxílio de um algodão. Ele vai dissolver o óleo presente nos poros e remover qualquer resíduo que não foi retirado na hora da limpeza que é para prevenir o aparecimento de cravinhos e espinhas. ✨ PASSO 3 - HIDRATAR: Pra finalizar, escolha o hidratante facial de sua preferência, de acordo com o seu tipo de pele. Ele é primordial, pois vai ajudar a proteger a sua pele e deixar ela pronta para receber o filtro solar, maquiagem, etc. ? #AhazouBeauty #DiadoAdolescente #CuidadoscomaPele #Adolescência #BelezaeEstética #DicasdePele #SkinCare #Espinhas #Cravinhos #EsteticaFacial
🌿 Traga a beleza da natureza para dentro da sua casa com um jardim vertical DIY. Utilize materiais como pallets, suportes de madeira ou prateleiras para criar camadas de verde. Plante flores, ervas ou suculentas para adicionar frescor e vitalidade ao seu lar. Uma ideia simples e sustentável para cultivar sua própria natureza indoor! 🌼🌱 #JardimVertical #DIYGarden #FaçaVocêMesmo #AhazouServiços
Revitalize seus móveis antigos e dê a eles uma nova história! Experimente técnicas de pintura para transformar a aparência ou adote a decoupagem com papel decorativo para um toque artístico. Um DIY que não apenas renova móveis, mas também adiciona personalidade única a cada peça. Transforme seus móveis em obras de arte funcionais! 💼🎨 #RenovacaoMoveis #DIYDecor #FaçaVocêMesmo#AhazouServiços
🖌️ Transforme seus espaços com um toque pessoal! Pinte suas paredes de maneira criativa com cores vibrantes, padrões geométricos ou experimente técnicas como esponjado para adicionar textura. Solte sua criatividade e transforme sua casa em um reflexo do seu estilo único. Uma abordagem DIY que dá vida aos ambientes e proporciona uma sensação única de casa. 🎨✨ #DIYDecoracao #PinturaCriativa #FaçaVocêMesmo #AhazouServiços
🔨 Maximize seu espaço com prateleiras flutuantes DIY. Meça cuidadosamente, nivele e fixe as prateleiras na parede para criar uma solução funcional e estilosa para exibir livros, plantas ou objetos decorativos. Uma abordagem simples que adiciona praticidade e um toque moderno ao seu ambiente. Transforme suas paredes em espaços de exibição com esse projeto DIY! 📚🌿 #PrateleirasFlutuantes #DIYDecor #FaçaVocêMesmo #AhazouServiços
🌱 Traga a natureza para o seu ambiente com um terrário de suculentas DIY. Escolha um recipiente de vidro, adicione camadas de pedras, carvão e terra para criar um ecossistema acolhedor para suas suculentas. Personalize com pedrinhas coloridas para um toque decorativo. Uma forma encantadora de adicionar verde ao seu espaço de forma única e sustentável! 🌈🌵 #TerrarioSuculentas #DIYGarden #FaçaVocêMesmo #AhazouServiços
Fazer esportes já é um passo muito importante. Mas você pode elevar ainda mais sua saúde e sua performance com uma dieta regrada e balanceada. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Hoje, no Dia Nacional de Luta contra a Violência à Mulher, reforçamos a importância de denunciar qualquer forma de violência de gênero. Se você ou alguém que você conhece está passando por isso, não hesite em buscar ajuda. Ligue para o 180, que é o Disque Denúncia Nacional, ou entre em contato com a polícia local. Denunciar é o primeiro passo para acabar com essa triste realidade. #ViolênciaContraAMulher #DiaNacionalDeLuta #Denuncie #ViolênciaDeGênero #AhazouSaude #saudemental #viverbem
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